È uscito “Parlare in pubblico con la mindfulness”, il libro sulla gestione dello stress da Public Speaking
Cari amici di Parlarealmicrofono.it,
oggi voglio darvi una notizia importante: dopo 5 anni di lavoro, con il video qui sotto finalmente unisco i puntini: vi presento il mio nuovo libro, una delle cose più belle che ritengo di aver scritto in tutti questi anni.
“Parlare in pubblico con la mindfulness. Gestire meglio lo stress da palco con la meditazione e le risorse del linguaggio” (P. Facciolo, 2019, ISBN 978-1730878930), disponibile su Amazon.
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“Possiamo imparare a gestire meglio lo stress che proviamo sul palco attraverso la meditazione? La mindfulness, i cui effetti benefici sono stati dimostrati da numerose ricerche, può insegnarci a relazionarci meglio con i nostri pensieri, emozioni e sensazioni, aspetti che possono risultare particolarmente utili quando parliamo in pubblico.
Attraverso le pratiche e gli esercizi proposti nel libro, scopriremo un approccio nuovo ai temi dello stress da Public Speaking, fondato sulla centralità del momento presente e sulle risorse offerte dal nostro stesso linguaggio.”
Parlare in pubblico con la mindfulness
Data di pubblicazione: 12 gennaio 2019
ISBN : 978-1730878930
Formato : 15×23
Foliazione : 117 pagine
Copertina : Morbida
Stampa : bianco e nero
Prezzo: Euro 19,99
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